"Pouco a pouco o corpo vai se abrindo como uma flor, pétala por pétala. E dessa forma, livre das pressões internas e externas, por meio de uma completa interação corpo e mente, vão ocorrendo as mudanças físicas e psicológicas.

Yoga Massagem Ayurvédica

"Além de trabalhar todos os músculos e as articulações, a YMA atua também sobre a respiração, a circulação sanguínea e a energia vital, proporcionando o reequilíbrio do indivíduo e, logo, dos seus doshas-os humores. Por sua complexidade, sofisticação e intensidade, ela traz benefícios em todos os níveis: físico, mental e energético.
O método conta com cerca de 120 manobras de alongamento. Em cada sessão, são usadas de 10 a 15. Alguns buscam a flexibilidade da coluna; outras, a abertura do peito; há também aquelas voltadas para o alongamento de braços e pernas. A escolha dos movimentos depende dos objetivos que ser quer alcançar e da condição física do paciente." p.82

do livro de Alda Martinelli- Yoga Massagem Ayurvédica
a tranformação pelo toque- Editora Olhares, 2011

atendimentos em sampa

em domicílio ou se preferir, pelas manhãs no Espaço Soma Yoga & Ayurveda, na vila Madalena ( agendar horário com antecedência)

para combinar a sua sessão de bem-estar, basta enviar email para:

azlin_solar@yahoo.com.br ou pelo facebook

 cel (014) 96135599