"Este é um dos pontos altos da YMA. Esta manobra feita com ajuda dos pés, permite intensificar o toque, alcançando a musculatura mais profunda, complementando o trabalho na região dorsal e preparando o corpo para receber os alongamentos, fundamentais para acelerar a cura. Nesta parte, o terapeuta conta com o apoio de um banquinho, para onde transfere boa parte do seu peso. O paciente, em decúbito ventral, deve manter a cabeça virada para o lado oposto ao lado trabalhado, com os olhos abertos e a mente alerta, sempre respirando profundamente, durante toda a manobra". p.110
YOGA MASSAGEM AYURVÉDICA-A TRANSFORMAÇÃO PELO TOQUE, ALDA MARTINELLI, EDITORA OLHARES, 2011
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